Air Putih |
Cara
Terapi Air Putih Untuk Kesehatan - Salah satu sumber penyakit
dalam tubuh adalah racun yang kita konsumsi melalui makanan yang tidak sehat
tidak dikeluarkan oleh tubuh kita, nah salah satu cara termudah dan
termurah mengeluarkan racun racun dalam tubuh adalah dengan mengkonsumsi air
putih secara teratur dan cukup.
Berdasarkan
beberapa penelitian salah satunya dari Universitas Andalas membuktikan bahwa
mengkonsumsi air putih dengan tepat dapat menurunkan kadar gula
darah pada para penderita diabetes melitus tipe 2.
Beberapa versi
terapi minum air putih yang perlu Anda ketahui:
Versi pertama yaitu mengkonsumsi 1,5 liter air putih setelah
bangun tidur dan tidak makan ataupun minum 1 jam setelahnya, terapi ini
boleh anda lakukan sebelum anda menggosok gigi di pagi hari.
Dengan cara
ini beberapa penyakit dapat diatasi salah satunya sembelit menurunkan kadar
gula pada darah asam urat TBC paru-paru tekanan darah tinggi kencing manis
kanker.
Versi yang kedua dikutip dari
buku terapi air tahun 2007
1. Minum 1
gelas air atau setara 300 mili pada saat bangun dari tidur akan dapat membantu
mengairi sel-sel yang berada pada daerah pencernaan hal ini akan membantu tubuh
membuang sisa-sisa makanan dengan baik.
2.
Mengkonsumsi 300 mili atau 1 gelas air putih setengah jam sebelum Sarapan dapat
membantu didalam mengasup cairan yang baik bagi semua sel di dalam tubuh hal
ini akan membantu penyerapan nutrisi ketika setelah sarapan.
3.
Mengkonsumsi 300 mili air pada saat satu jam sebelum makan siang Dan tidak
minum atau makan selama 1 jam maka hal ini akan membantu proses pencernaan
makanan menjadi lebih cepat sebab enzim pencernaan dalam kondisi kental.
Hal ini juga berlaku untuk makan malam.
4. Terapi
air putih yang terakhir adalah dengan mengkonsumsi 300 mili air sebelum
tidur
Perbedaan
antara versi 1 dan versi 2 adalah dari jumlah atau takaran air yang harus kita
minum, versi pertama mengharuskan kita untuk mengkonsumsi 1,5
liter air, sedangkan pada versi yang kedua adalah kita harus minum air
putih 300 Mini pada saat bangun tidur sebelum makan dan sebelum tidur.
Sekian artikel
kali ini semoga Cara Terapi Air Putih Untuk Kesehatan diatas dapat
menambah minat temen-temen untuk lebih peduli kesehatan dengan cara
mengkonsumsi air putih yang cukup.
Pkv casino - Mapyro
ReplyDeleteSearch for Pkv 여수 출장샵 casino in 2021 - Get directions, reviews and information for 여주 출장안마 Pkv casino in 2021. See 14 traveler reviews, 20 성남 출장샵 candid 강원도 출장안마 photos, 밀양 출장샵 and great deals for Pkv in